Ni antara 5 cara berdasarkan kajian untuk kekal sihat. Siapa yang dah amalkan semua adalah sangat bagus. Kita cuba start perlahan lahan bagi siapa yang belum start lagi. Improve diri kita dari semasa ke semasa untuk kekal sihat dan bahagia.

#susuberkhasiat
#jagakesihatan
#beautytips
#healthylifestyle
#COVID19
#sihatselalu
#stayhome
#style
#susulembu
#kolostrum
#checklist