Tahukah anda?

Sekiranya kita duduk dengan posisi yang betul selama 7 jam, kita tidak akan berasa sakit tulang belakang atau lenguh di bahagian punggung. Ini membuktikan untuk mengekalkan tulang belakang yang sihat perlu dimulai dengan cara duduk yang betul. Pasti kita tidak mahu pada usia yang lanjut, kita mempunyai tulang belakang yang bermasalah bukan?

Like jika setuju. ????

#susuberkhasiat
#tulangbelakangsehat
#posisiduduk
#ubah
#covid19
#sihatselalu
#dudukdenganbetul
#jagakesihatananda
#sayangidiri
#stayhealthy
#selangor
#funfacts